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Experta en relaciones, apego y regulación emocional.

Te acompaño a comprender tus patrones, regular tus emociones y construir relaciones más sanas contigo y con los demás.

Durante más de diez años he trabajado con personas de distintos países en procesos relacionados con ansiedad, depresión, autoestima, conflictos familiares y dificultades relacionales.

Mi enfoque integra Terapia Cognitivo Conductual, terapias contextuales, terapia de esquemas y principios del método Gottman.

¿Cómo puedo ayudarte?

En terapia trabajamos de forma estructurada y práctica para comprender qué está manteniendo tu malestar, identificar patrones y desarrollar herramientas que puedas aplicar fuera de sesión.

​Temas que podemos trabajar​

  • Relaciones y conflictos de pareja

  • Apego y dependencia emocional

  • Ansiedad, sobrepensamiento y depresión

  • Regulación emocional

  • Relaciones familiares y conflictos familiares

  • Límites, autoestima y autoconocimiento

  • Duelo y procesos de ruptura

  • Dinámicas relacionales asociadas a rasgos narcisistas, manipulación o maltrato psicológico

Un espacio para avanzar con mayor claridad y seguridad.

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Empieza a construir el cambio que necesitas.

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Alicia Valerin, España

Me sentí escuchada desde la primera sesión. Pude entender mejor mis patrones y empezar a reaccionar de una forma distinta en mis relaciones.

Experiencias de quienes han trabajado conmigo

Fabio Robles, Monterrey

“Las sesiones me ayudaron a poner en palabras cosas que llevaba mucho tiempo sintiendo. Me llevé herramientas concretas que pude aplicar fuera de terapia.”

Evy Castillo, Estados Unidos

“Aprendí a identificar lo que estaba detrás de mi ansiedad y a tomar decisiones con más calma.”

Image by Milad Fakurian

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Si tienes dudas sobre terapia, talleres, colaboraciones o recursos, puedes escribirme aquí.
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